妈咪宝贝r

　　儿童的成长过程经常出现某些习惯性行为，例如吸吮奶嘴或手指、咬指甲、磨牙、拔头发、眨眼睛、整天带着臭毛巾等，虽然不会直接影响身体健康，长大之后如果摆脱不了这些儿时习惯，就像昆虫在变态过程中无法褪掉外壳，往后的社交生活可能会出现某些负面效应。

　　二岁以内的婴幼儿几乎都有吸吮手指的习惯，五岁左右，大约有20%的儿童，十岁左右，不到10%的儿童还会吸吮手指，大部分的小朋友，成年之后都会改掉，但少数仍保有这种行为，焦虑紧张的时候又特别严重，女性吸吮手指的比例高于男性。

　　吸吮手指属于非进食的习惯性行为（Nonnutritivebehavior），类似成年人甩原子笔、摆动下肢的动作，可用来减少内在的心理压力，增进安全舒适的感觉。吸吮手指并不会妨碍身体健康，但如果未能在六岁之前改掉，永久齿的发育会受影响，吸吮手指以大拇指最多，吸吮时拇指的掌面朝上，压迫上颚及上牙床，上牙床会向前突出，下牙床向后倾斜，上颚变窄，可能形成牙齿咬合不良（Malocclusion）。青少年或成年人吸吮手指很不雅观，手指长期泡在口水里，久了之后会发白、长茧，手指变得非常难看。

　　很多父母亲经常担心儿童戒不掉奶嘴（Pacifier），目前市面上奶嘴都是以柔软的材质制作，不会压迫发育中的牙床，奶嘴的后端多半是坚硬的塑胶罩子，对上牙床会形成反方向的压力，实际上，吸奶嘴并不会造成牙齿咬合不良。使用奶嘴时尽可能多备份几个，怕奶嘴丢掉而以绳索或塑胶炼挂在婴幼儿身上并非明智之举，偶尔会捆住婴幼儿的颈部，酿成窒息的意外。

　　大部分的儿童长大之后都可以摆脱吸吮手指的习惯，六岁以前毋需太过担忧，为人父母应该多关注小孩的心理需求，提供包容、舒适、安全的生活环境，过度责骂对于导正吸吮手指并无帮助，婴幼儿不喝奶的时间可能在吸吮手指，父母亲可考虑缩短喝奶的间隔时间，例如由四小时改成三小时喂奶一次，或者换个孔径较小的奶嘴，延长喝奶的时间，也不必急着换成杯子喝奶，过早中断喂母乳或奶瓶喂奶容易造成儿童吸吮手指。

　　儿童吸吮手指的问题也不可小看，针对治疗无效无法改掉吸吮手指的小孩，德国的小儿科医师曾主张手术切掉他们大拇指，听起来简直匪夷所思，有些父母干脆将小孩的手捆绑起来，非常不人道，比较文明的作法是在儿童的手指涂上苦涩味道的化学药品，或者装上特殊的牙科器材，但是儿童如果缺乏动机，就没有办法发挥效用。六岁以上的儿童仍有吸吮手指的习惯，父母亲可鼓励儿童导正的动机，详加说明吸吮手指与牙齿咬合不良的因果关系，必要时实施奖惩办法，或者安排儿童书写或劳作的活动，让儿童忙个不停，没有时间吸吮手指，真的没事做，教导他们紧握拳头，不要露出手指，或提供口香糖、棒棒糖填塞馋嘴；儿童无聊或心不在焉的时候吸吮手指，父母亲必须不断耳提面命，提醒儿童全神贯注，将手指放在适当的地方，甚至要求儿童在固定的时间吸吮手指十至十五分钟，让吸吮手指成为有自觉、单调无聊的例行差事，减低吸吮手指的冲动；也可以运用同侪的团体力量，譬如兄弟姊妹、学校同学等，对儿童半强迫式的施压，增进儿童戒掉吸吮手指的动机。