妈咪宝贝r

　　小儿体质虚弱，各方面发育尚未完全，尤其是免疫力，因此对病毒及细菌的抵抗力较差，故而容易罹患感冒、过敏性鼻炎、支气管炎、气喘、扁桃腺炎、中耳炎、肠胃炎、肠病毒、甚至肺炎、脑炎、肾炎等各种疾病，加上大脑内的体温调节中枢较不成熟，所以对体温的调控能力亦较薄弱，往往在一点征兆都没有的情况底下，就被病源体直接影响体温中枢而引起高烧，严重者引起各种并发症。

　　西医对以上疾病的治疗大多会根据不同状况，施予不同症状支持疗法，若寻找出病因为细菌所造成者，则会使用抗生素，往往一场疾病下来，小儿的体质变得更加虚弱，因此周而复始地，不断遭受外邪入侵，容易破坏免疫力，引起各种疾病，自然而然的便常成为医院的座上客。由于常罹患疾病吃药，以及小儿喜食冰饮香辣烤炸的结果，常会使肠胃系统受损，因而更加恶化体质，使得有些小孩面色看起来晦暗无光，食欲不振的结果造成发育不良，身材瘦小，甚至会有注意力不集中的情形。总结以上，小朋友的体力会输在起跑点，对以后人生竞争力的发展影响甚鉅。由上观之，对于小儿体质免疫力的调节，与疾病的预防和治疗，分外重要。

　　中医称：“邪之所凑，其气必虚”“正气存内，邪不可干”说明了在正气虚弱，免疫力差的情况底下，容易造成外邪的入侵，即病原体的感染，会造成各种疾病；若自身之免疫力调节得当，则外邪不易入侵，北市立中医医院田安然主任即在此观念之下，治疗许多免疫力失调，容易罹患感冒、鼻炎、气喘、肠胃炎、肾炎等各种疾病的小朋友，获得了不错的成效，不只感冒、鼻炎、气喘等疾病发作次数减少，而且气色变好，食欲增加，抵抗力亦随之勇固。

　　田安然主任发现遇到罹病初期的小朋友，除根据其病因给予不同药方治疗之外，其常使用口感不错的桂枝汤，抗邪外出之余，亦可调理体质，根本治疗，使以上所称的各种疾病发作次数减少，甚至获得痊愈。平常则给予有点甜味的小建中汤增加抵抗力，此外玉屏风散、四神汤、四君子汤、参苓白术散亦为不错的平常调理方。以下提供治疗外邪侵入初期，及调节免疫力的药膳：

　　一、治疗外邪侵入初期方

　　(一)驱邪姜汤:治初期外邪入侵。

　　◎主要原料:生姜（老姜）二两、黑糖一两、水三碗。

　　◎制作方法:将以上三种材料煎至半碗，温服饮用。

　　(二)桂姜粥¨治初期外邪入侵、可造成以上所称疾病者。

　　◎主要原料:桂枝三钱、生姜（老姜）四片、甘草一钱、红枣三钱、粳米一百克、适量水。

　　◎制作方法:先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净，煎取药汁去渣（大火后文火煎煮十五分钟）。将粳米淘洗干净，加水煮粥，粥将熟时加入药汁，煮成稀粥即成。（咽喉肿痛严重者要小心）

　　二、外邪入侵后调理方

　　◎主要原料¨山药六十克、百合五十克（以上二药量可自调），冰糖、水适量。

　　◎制作方法¨上药去杂质洗净后，加入水、冰糖煮熟后即可食用。

　　三、平常调节免疫力方

　　◎主要原料¨茯苓二两、山药二两、芡实二两、薏苡仁二两、小排骨数个、盐、味精适量。

　　◎制作方法¨将小排骨洗净待用。将中药材洗净后，加适量水煎煮半小时，再加入小排骨共同煎煮至将熟后，加入适当调味料即可服用。